腕や肩などにしびれるを伴った痛みを感じる場合、それは五十肩や四十肩の症状かもしれません。
一刻も早くこの不快な症状を解消したいとお考えかもしれませんね。
その為の対処法や治療方法などをお探しの肩もいらっしゃるでしょう。
ですが、その前に重要な注意点があります、
まず確認しておきたいのは、その肩の痛みや痺れは必ずしも五十肩によるものとは限らない、ということ。ここを間違えてしまうと日々の治療が全くの逆効果になってしまうこともありえます。
・まずはご自身の症状を正しく認識することが大切です。
「なんとなく」、「自然に任せるまま」にしてしまうのも危険ですね。確かに、五十肩の症状はある程度なら時間がたつにつれ軽減されるものです。また、そういった情報やアドバイスも少なくはありません。
ですが、その症状を放置してしまうと、確かに痛みや痺れなどは治まりますが大半の肩がその後、辛い後遺症に悩まされることになるのです。。
・次は正しい治療方法やトレーニングを選択することが大切です。
▼手術や薬は必要ありません!
▼後遺症の悩みとはサヨナラです!
▼もう辛い痛みを我慢する必要はありません!
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